jueves, 30 de marzo de 2017

Entrenamiento previo gran Fondo de #puzol

 

A Dos días del gran fondo de Puzol y del inicio del circuito L'horta Nord,entrenamiento por uno de mis hogares,La puebla Farnals,y hoy sentido Puzol.
Tomando apuntes y reconociendo el clima primarveral al máximo.Que placer entrenar a 20 grados orilla playa.Para los que están obsesionados con el circuito 5k del Turia,deciros que hay otros lugares encantadores para cambiar de ambiente y no agobiarse con el Running.
Hoy 10Km a 5,23,entrenamiento suave antes de un gran fondo.Es muy importante no sobrecargar ya que en la carrera ya habrá tiempo de hacer algún exceso.

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